Jours 3 - 27 mars 2017 95,5 Kg

bilan J 2 tout est OK poids au réveil 96,7 Kg

matin RIEN

Midi :  poulet entier (pomme de terre pour mes enfants)

Soir : poulet (cuisses x3)

pourtant invitation par ma mère à une tartiflette géante (pour tous sauf moi)

Bilan J 3 OK Poids au reveil 95,5kg

Matin : breack fast 2 oeufs et 2 blancs e 3 tranches de bacon fine

Midi (15h30) 2 cuisses de poulet

Soir : 1 fromage de chèvre dur et 1 miam avant 1h ZUMBA